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10月31日満月

今日は満月の下で訓練です。

10月30日晴れ

今日から脚側中に右側にポジションチェンジさせるコマンドを練習しました。

10月28日晴れ

今日はダンベルやろうと思ったのですが肩を痛めたので脚側の練習だけにしました。

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